一般人對抗氧化的印象只停留在抗老防皺上，而且大多數年輕人會認為自己還年輕、不夠老，
不需要特地去擦，眼前最重要的還是保濕、美白及防曬，再加上也沒人知道要擦多久、擦多少才能看見效果，抗氧化不像保濕一擦就能發現變化，也不像美白可以觀
察肌膚的明暗，因此抗氧化商品其實並不熱銷。
事實上，抗氧化是很廣泛的肌膚保養措施。如果各位知道防曬對健康的重要性，就知道自由基會帶來的肌膚破壞有哪些：讓痘疤顏色變深、使痘痘變成痘疤、加重肌膚發炎、敏感、乾燥、變黑、斑點、老化……別懷疑，自由基及紫外線能帶來的肌膚問題就是這麼多，而防曬就是避免紫外線曬傷肌膚以及避免自由基在體內的形成。
因此，白天時的抗氧化工作屬防曬最重要，而平常沒曬到太陽時，使用抗氧化物來消除、避免自由基就成了第二重要的工作。因此抗氧化物並非只有抗老防皺，它也有美白、消炎、抗敏的作用，可以說想要美麗的肌膚，抗氧化的工作是絕對少不了的。
美白：
許
多抗氧化物本身就是美白成分（各種類維他命C、鞣花酸），而且就算本身沒有美白作用的抗氧化成分，只要能夠消除或避免日曬後的自由基形成，絕大多數就能避
免自由基引起的黑色素形成。如果你想要美白，除了白天做好防曬、晚上使用美白產品，建議你還可以日夜都加強抗氧化，並且在日曬過後使用稍多劑量的抗氧化
劑。
消炎：
如果你臉上有許多紅腫的痘痘，那麼抗氧化物大多數也有很好的抗炎作用，因為發炎的原因之一也包含自由基引起的。另外也有些抗氧化劑有消炎鎮定的功能（植物類、茶類萃取）。不含大分子保濕劑及油脂，不黏膩而清爽的抗氧化化妝水是非常適合痘痘肌的平日保養品，值得花點時間去找。同樣的，被太陽曬傷時也可以使用大量的抗氧化化妝水來幫肌膚消炎、鎮定。
抗敏：
如
果你是敏感或過敏肌，那麼抗氧化物可能會是你的好幫手，因為抗氧化劑除了保護細胞不受損以外，還有許多抗氧化劑可以抗敏、修護肌膚。抗氧化劑對敏感肌的效
果較大，對局部的過敏也有些幫助，因為抗氧化劑能減少細胞的破壞，也能增加肌膚的抵抗力。當然效果並不是一竿見影的，只能靠自己慢慢的感覺。
抗老：
如
同我們所熟知的，過多的自由基會引起肌膚看不見的發炎，這些看不見的發炎形成小傷口，累積下來就成了皺紋。因此雖然我們不清楚要擦多久、要多少劑量，但抗
氧化劑對預防老化依然有很大的幫助。對於已經形成的皺紋，除了抗氧化的使用以外也要積極的使用消除皺紋的成分才能加分，因為抗氧化能預防老化，對消除老化
的幫助卻不大。
保濕：
許多
人會特地花錢再買一瓶保濕乳液。在這裡告訴各位一個秘密，如果你並不是極度乾燥的肌膚，其實抗氧化化妝水、乳液就能夠順便保濕了，沒必要特地再買一瓶保濕
乳液來使用。對於角質受損造成乾燥的肌膚，某些抗氧化劑也有修護角質的作用，因此平常使用的保濕產品中若含抗氧化成分會是一個加分。
相信看完大家已經知道，抗氧化並不只是一個抗老防皺的工作，而是肌膚整體性健康的保養一環。雖然它不像保濕或美白產品有立即性或可觀察性的效果，但那些看不太到、需要花時間才見得到成效的無感保養也很重要。我們不能期待擦了抗氧化劑肌膚就會變美麗，但至少長久使用適合自己的抗氧化劑對肌膚是有整體加分作用的。
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