你有好好了解你的肝臟嗎?!
你常常覺得工作或上課沒幾個小時,就感到全身疲憊,提不起勁嗎??
來做個小小的測驗吧!
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1.是否常覺得懶懶提不起勁。(是 2 ;否3 )
2.是否覺得嘴巴苦苦或尿液顏色變濃。(是 3 ;否G )
3.是否眼白或皮膚泛黃。(是 4 ;否G )
4.是否常接觸化學物質或習慣服用藥物或常吃醃漬的食物。(是 8 ;否5 )
5.是否需要喝酒應酬或經常性飲用含酒精飲料。(是 9 ;否6 )
6.是否常吃油炸、煎炒的食物。 (是 10;否7)
7.是否曾經輸血或有接觸病毒性肝炎的親戚朋友。(是 11;否G )
8.是否食慾變差,聞到食物的味道會覺得噁心。(是 12;否A )
9.是否覺得酒量越來越差,越來越易酒醉。(是 12;否B )
10.是否覺得體重及腰圍快速增加。 (是 12;否C)
11.是否常覺得嘴巴口臭、甘苦。 (是 12;否D)
12.是否覺得上腹疼痛。 (是 13 ;否F )
14.是否在肋骨邊緣下可以觸摸得到腫大肝臟。(是 14 ;否F )
15.是否在胸部、頸部、肩部等部位的皮膚,出現紅色的斑點,並形成蛛網的紅色圖案,或在手掌可見泛紅區域,特別是位於拇指與小指的根部。 (是 E ;否F )
A.可能是化學性肝炎
減少接觸化學藥劑,或多吃天然食物以促進體內毒素的排除。
更要追蹤檢查肝臟的狀況。
B.可能是酒精性肝炎
減少含酒精的食物,或多吃天然食物以增加肝臟保護力。
更要追蹤檢查肝臟的狀況,避免肝臟進一步惡化。
C.可能是脂肪性肝炎
減少大量油脂及高熱量食物的攝取,或多吃蔬果增加纖維素的攝取以增加肝臟保護力。
更要追蹤檢查肝臟的狀況,避免肝臟進一步惡化。
D.可能是病毒性肝炎
要進一步檢查,避免肝臟狀況惡化。
E.可能有肝硬化
F.可能有合併性肝功能障礙症候群
需進一步檢查確定是否有肝癌、肝硬化、肝炎、脂肪肝等合併性肝炎。
G.可能是其他因素導致的疲勞
需進一步檢查找出病因
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